Skilanglauf: Nordic Cross-Skaten in der Domstadt

Mai 2019, Köln (am Adenauer Weiher/Jahnwiesen) von 10 - 16 Uhr Gemeinsam ausgerichtet mit dem Ski-Club „Blau-Rot“ Köln 1938 e.V., erwartet Sie ein tolles Schnupperangebot im Nordic Cross-Skaten. Ausgebildete Skike- und Nordic-Trainer werden Sie auf den SKIKES in die Lauftechnik des Skatings einweisen. Mit kleinen Einführungen zum Thema „Moderner Biathlon“ stehen dem Laien auch Möglichkeiten eines Weiterlesen...

Skilanglauf: „Oben bleiben! – Stabilisierung, Gleichgewicht und gesunde Ernährung“

Aktivwochenende: „Oben bleiben! - Stabilisierung, Gleichgewicht und gesunde Ernährung“ vom 12. bis 14. Juli am Sorpesee (Langscheid), Ausgerichtet gemeinsam dem KSB Hochsauerlandkreis: Mit Standup-Paddeln (für Einsteiger), Gehen und Laufen über unterschiedliche Naturböden, „Ruhe und Krafttankstelle Wald“, Balance und auch Wissensstillen über „Jeder Mensch braucht Rückgrat“ und „Gesunde Ernährung“ mit Franziska Geise, Sebastian Reif, Dr. Christoph Weiterlesen...

Skilanglauf: „Wellness-Triathlon“ im Rothaargebirge

Aqua-Fit, Nordic Walking und Radfahren am 24. August mit Irmhild Neff, Franziska Geise, Gerald Altvater und Wolfram Bittner Anmeldungen bitte ab sofort an:

Skilanglauf: „Inline Tag“ Basic – Chancen über Inline zum Skilauf

im Raum Soest, ein Aktionstag des KSB Soest zusammen mit dem wsv. Unser Landestrainer Torsten David wird Sie auf die Rollen bringen. Auf zum Verbandswandertag 2019: Zu den roten Felsen an der Rur: 7. September 2019 In eine der wohl landschaftlich schönsten Teile in unserem Bundesland führt uns der diesjährige Verbandswandertag: Zu den Buntsandsteinfelsen rund Weiterlesen...

Fahrt nach Altastenberg

Wintersport- und Skilanglauffreunde: Fahrt nach Altastenberg Organisation: Josef Franke